24°C نیمه ابری
اوقات شرعی
  • دوشنبه،03 اردیبهشت 1397
  • ورود
 
       
      • بخشهای خبری






      •  
        منبع خبر :
        تعداد بازدید: 41
        کد: 149641
        تاریخ انتشار:
        ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
        هفته سلامت؛

        برگزاری کارگاه مدیریت استرس و مقابله با افسردگی در منطقه یک

        معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک مشهد گفت: به همت فرهنگسرای انتظار و به مناسبت روز جهانی بهداشت و هفته سلامت کارگاه مدیریت استرس و مقابله با افسردگی در این فرهنگسرا برگزار شد.
        برگزاری کارگاه مدیریت استرس و مقابله با افسردگی در منطقه یک

         به گزارش روابط عمومی منطقه یک، فریده وجدانی با اعلام این خبر، اظهار کرد: این کارگاه در راستای افزایش آگاهی و تشویق عموم شهروندان به داشتن روحیه ای شاد و زندگی سالم، با مشارکت مرکز بهداشت احمدی و با حضور کارشناس ارشد بهداشت برگزار شد.

        وی تصریح کرد: در این کارگاه در خصوص عوامل بوجود آورنده و  بازدارنده استرس و شناخت راه کارهای مقابله با عواقب و تبعات این مشکل، نکاتی برای حاضرین بیان شد.

        معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری منطقه یک مشهد هدف از برگزاری این کارگاه آموزشی را افزایش آگاهی مخاطبان در مدیریت استرس دانست و افزود: شرکت کنندگان با حضور در این کارگاه با مهارت هایی از جمله آگاهی دقیق از واکنش بدن به استرس، داشتن اطلاعات درست درباره عوامل جسمی، ذهنی، هیجانی و معنوی در ارتباط با استرس، استفاده از انواع روش‌های مقابله ای مناسب برای ازمیان برداشتن استرس و موضوعاتی از این قبیل آشنا شدند.

        تعداد بازدید: 41
        ارزیابی
        ارزیابی این مورد:
        0 0
        آیا این مطلب را می پسندید؟ بله خیر